Letní péče o vlasy: Kompletní průvodce pro krásné a zdravé vlasy i na slunci
Léto je tu a s ním i slunce, moře, bazény a cestování. Ale zatímco si tyto chvíle naplno užíváme, naše vlasy dostávají zabrat. UV záření, chlor i slaná voda mohou vést k jejich oslabení, vysušení a lámavosti. V tomto článku vám ukážeme, jak o vlasy během léta správně pečovat – a doporučíme i špičkovou letní sadu BES Solaire nebo jednotlivé produkty pro letní péči o vlasy.
1. Ochrana před slunečními paprsky
- Používejte ochranné spreje s UV filtrem, ideálně v rámci kompletní sady BES Solaire.
- Noste klobouk, šátek nebo kšiltovku jako fyzickou ochranu před sluncem.
- Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci mezi 11:00–15:00.
2. Intenzivní hydratace
- Vsaďte na hydratační letní šampony – doporučujeme BES Solaire šampon.
- Minimálně jednou týdně dopřejte vlasům výživnou hydratační masku.
- Chráníte konečky? Vyzkoušejte výživný vlasový olej pro léto.
3. Šetrné mytí a rozčesávání
- Vlasy myjte vlažnou vodou, ne horkou – zabráníte dalšímu vysušování.
- Používejte speciální šampon pro sluncem namáhané vlasy.
- Vlasy po umytí netřete – jemně je vysušte ručníkem.
- Rozčesávejte širokým hřebenem nebo kartáčem na mokré vlasy.
4. Minimalizace tepelné úpravy
- Fén, kulma nebo žehlička? V létě se jim pokud možno vyhněte.
- Při použití stylingových nástrojů nezapomeňte na tepelnou ochranu.
- Zvolte přírodní styling – copánky, drdoly nebo plážové vlny bez tepla.
5. Koupání bez poškození vlasů
- Před vstupem do vody vlasy opláchněte čistou vodou – absorbují méně chlóru či soli.
- Po koupání vlasy co nejdříve opláchněte sladkou vodou.
- Používejte ochranný sprej nebo olej jako bariéru proti vodě.
6. Pravidelné zastřihávání
- Navštěvujte kadeřníka každých 6–8 týdnů pro zastřižení konečků.
- Pomůže to předejít třepení a udrží vlasy zdravé a upravené.
7. Výživa zevnitř
- Dopřejte si potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny – losos, chia semínka, vlašské ořechy.
- Doplňujte vitaminy A, C a E – podporují růst vlasů i jejich lesk.
- Hydratace těla = hydratace vlasů. Pijte dostatek vody každý den.
Extra tip: Letní sada BES Solaire
Nechcete nic podcenit? Pořiďte si letní sadu na vlasy BES Solaire, která zahrnuje šampon, masku i ochranný sprej – ideální kombinace pro dovolenou i běžné letní dny.
Závěr
Léto nemusí být pro vaše vlasy pohromou. S vhodnou péčí, hydratací a ochranou si můžete užít slunečné dny naplno a přitom si uchovat zdravé, lesklé a silné vlasy. Dopřejte jim to nejlepší – ony vám to vrátí krásou a vitalitou.
